Feigen und Nutzen für die Gesundheit

Aristoteles hielt es für alternative Medikamente, die uns von jeder Art von schädlichen Gift schützen können.

Die Eigenschaften der Feigen:

1. Sie senken den Blutdruck:
Feigen sind eine reiche Quelle von Kalium, das den Blutdruck zu regulieren hilft. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mehr Kalium nehmen haben einen durchschnittlich niedrigeren Blutdruck als die allgemeine Bevölkerung.

2. Sie verhindern Verstopfung :
Sie arbeiten als milde Abführmittel, Feigen kann eine Lösung sein für Menschen, die an chronischer Verstopfung leiden und die ein natürliches Heilmittel ausprobieren möchten.

3. Die unterstützende Rolle bei der Gewichtskontrolle:
Sommerfrüchte sind reich an Ballaststoffen. Je mehr Faser in unserer täglichen Ernährung sind, desto bessere Ergebnisse werden wir bei der Erhaltung unser Wunschgewicht zu haben sehen. Dies, weil sie die Verdauung verlangsamen und verzögern die Ausweisung von nahrung aus unserem Magen.

4. Sie schützen Frauen, die in ihrer postmenopausalen Etappe von Brustkrebs sind:
Eine acht-Jahres-Studie mit mehr als 50.000 Frauen in der postmenopausalen Phase in Schweden hat gezeigt, dass Frauen, die mehr ballaststoffreiche Früchte essen (und die Früchte mit der reichste Quelle von Faser sind Feigen-, Äpfel, Birnen und Pflaumen) haben ein 34% geringeres Risiko für Brustkrebs als diejenigen, die weniger Ballaststoffe konsumieren.

5. Sie verhindern, dass Herzerkrankungen:
Studien an Tieren haben gezeigt, dass durch das essen dieser köstlichen Frucht, die Triglycerid-Spiegel im Blut  senken koennen und Herzerkrankungen verhindern.

6. Sie tragen zur Aufrechterhaltung der starken Knochendichte:
Feigen sind reich an Mineralien, das unsere Knochen stärker machen. Studien haben gezeigt das sie den gleichen Kalziumgehalt wie die Milch haben. Nur 100 Gramm entspricht 17% der empfohlenen Tagesdosis an Kalzium. Feigen sind reich an Kalium, die den Verlust von Kalzium im Urin verzögern. Feigen sind ein wichtiger Verbündeter im Kampf gegen Osteoporose.

7. Sie können unser Sexualleben zu verbessern:
Wir alle wissen, dass Feigen sind ein natürliches Aphrodisiakum, weil sie unsere Hormone erhöhen.

8.Antioxidative Effekte
Ihre antioxidative Effekte machen Feigen einen wertvollen Verbündeten im Kampf um unser attraktives Aussehen zu erhalten.

9.Pharmazeutischen Industrie
Feigen sind auch ein starkes Abführmittel, sie sind in der pharmazeutischen Industrie ein natürliches Abführmittel anstatt andere chemische Abführmittel.

10.Medizin
Feigen Essen wird Ihnen auch helfen unverdauliche Nahrungsmittel einfacher zu verdauen.
Feigen enthalten ein Enzym, das die Proteolyse führt. Dieses Enzym hilft der Verdauung und kann als Medizin verwendet werden.